こんにちは!yoga mazza(ヨガマザー) です!!

 

 

 

当HPをご訪問いただき誠にありがとうございます。

 

yoga mazzaは東京都練馬区石神井町。

西武池袋線石神井公園駅北口から徒歩5分にあるマタニティヨガ、産後ヨガを始めとする様々なヨガクラスをお子様連れで受講できる子連れヨガ専門スタジオです。

(お子様連れで無くても女性でしたら大人お一人でもちろんご参加いただけます♫)

 

 

当スタジオ主宰兼インストラクターは練馬区石神井出身・現在も石神井在住の2児の母。

レッスンに参加してくださる皆様の心と体を健康的で美しいものへ導くお手伝いができたら。。という願いを込めて毎回レッスンを開催しています。

 

 

レッスンは対象の方(女性専用スタジオです)でしたらどなたでも一回からご参加OK!

 

 

お子様連れOKということでたくさんの子育て中のママはもちろん、大人お一人でのご参加の方もいらっしゃってくださっています。

 

 

普段育児にかかりっきりなので自分自身のケアする時間がほしい

育児の合間にリフレッシュしたい

ヨガが好き

ヨガに興味があった

産後ダイエットをしたい

ママ友をつくりたい

妊娠出産に向けたカラダづくりをしたい

妊娠中の不安や心配、出産に対する恐怖を軽減したい

 

 

…と参加いただいているキッカケ・理由は人それぞれです。

 

 

練馬区近辺では開催が少ないマタニティヨガ専門クラスは土曜日を含めた週3回の開催。

子連れOKの一般ヨガクラスではヨガ入門クラスから経験者向け、運動量の多い中級レベルまでの幅広い強度のクラスをご用意しております。

お子様の月齢制限を設けた産後専門のクラスもございますので月齢の近いお子様を持つママ友づくりのキッカケにもなったり、

赤ちゃん連れママにより安心してレッスンにご参加いただいております。 

 

 

ヨガ初心者ももちろん歓迎!

ヨガが初体験という方も安心してご参加くださいね♪

 

 

mazzaで開催している様々なヨガクラスはそれぞれの専門トレーニングを修了した一人のインストラクターが全てのクラスを担当しております。

 

 

ご不明な点や不安な点などございましたらお気軽にお問い合わせ・お申込みくださいませ。

 

 

皆様にお会いできる日を心から楽しみにしております。

 

 

 

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