講師プロフィール

渡辺 美彩乃(MISANO WATANABE)

 

yoga mazza 主宰

ヨガインストラクター

 

 

練馬区生まれの練馬区育ち。

現在も練馬区在住。

 

 

4歳から約12年間クラシックバレエを習う。

昔から体を動かすことが大好き。

その分、手先を器用に使うことが苦手(笑)

 

 

アパレル勤務時代に出会ったyogaは私の生活の一部になりました。

無くてはならない欠かせない存在です。

 

 

2009年6月生まれの娘と2013年9月生まれの息子。

2児の母です♫

 

 

 

 主な受講講座・取得資格、年次

 

2011.    WKYA協会認定ハタヨガインストラクター

2011.    パワーヨガ指導者養成講座 修了

2012.    bliss baby(マタニティヨガ)&産後ヨガ TT講座 修了

2012.    ヴィンヤサシークエンス&アジャストメント講座 修了

2013.   全米ヨガアライアンス認定産前産後ヨガインストラクター(RPYT85修了)

2015.    アーユルヴェーダ基礎講座 修了

2016.    産後美人になる為のメンテナンスヨガ(産後の為の月経血コントロールヨガ) TT講座 修了

2016.     月経血コントロールヨガ    TT講座 修了

 

       

第一子を出産後に産後ヨガ、親子ヨガなど様々なスタイルの子連れヨガレッスンに参加してきた中で、

子連れのレッスンでママに満足してもらえる、ママが受けたい!と思うママ(女性)の為のヨガレッスンを開催するために現在も修行&勉強中

      

 指導レッスン以外ではアシュタンガヨガを中心に自分の練習を行っています。

 

 

主宰するyoga mazzaは2011年6月から子連れOKのレッスン、マタニティヨガレッスン等をスタートし、
2016.1月に西武池袋線石神井公園駅徒歩5分の地にプレママと子育て中のママのためのヨガスタジオをオープン。
お子様連れOKの様々なヨガレッスンをママを中心とした女性を対象に開催しています。
  
 
mazza(マザー)はヒンディー語で「楽しみ」。 
英語のmother「マザー」の発音とかけてママの楽しみという意味があります。 
 
 
 
自らの経験を通して感じたことは、子供は天からの授かりもの。 
 
 
子供はとってもかわいい! 
 
 
でも小さいうちは特にママは何かと制約、我慢することか多くなります。 
 
 
 
そんな育児中のママも「自分自身の楽しみ」を持って日々笑顔で楽しく過ごして欲しい。 
 
 
 
ママ自身がリフレッシュする時間をヨガを通して提供させていただいてます。 
 
 
 
開催レッスンはマタニティヨガ、産後ヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガ、ヴィンヤサヨガと多岐に渡ります。 
 
 
 
妊娠出産前後という女性の人生で最も大切な時期のお身体を専門資格を持つヨガインストラクターに安心せてお任せくださいませ。 
 
 
ヨガで心と体を健やかに。 
 
 
そしてヨガを通して参加者様の日々の育児。生活全般がより豊かなものとなりますように。。 
 
 
 
 
mazzaのレッスンがヨガを知るキッカケ、始めるキッカケ。そしてヨガにハマるキッカケにもなったら嬉しいです!
 
ヨガ以外にもママが楽しんでいただける講座をmazzaは積極的に開催しておりますので育児中の楽しみをmazzaで見つけてください♪
mazzaはプレママとママの心身が健康で、心から笑顔になるための活動をしています。
 
 
このページをご覧下さっている皆様とお会い出来る日を楽しみにしております。